Мария Лялина
Привет, я Мария - телесно ориентированный психотерапевт, мастер динамических медитаций.
С какими вопросами ко мне чаще всего обращаются:
- Травмы психологического, бытового и сексуального насилия
- Проживание кризисных состояний: развод, потеря близкого человека, смерть или тяжелое заболевание детей и других близких родственников
- Неумение выстраивать долгосрочные близкие отношения
- Завершение прошлых отношений
- Отсутствие сексуальной близости в паре
- Самореализация
- Уверенность в себе
- Отсутствие состояния счастья и удовлетворенности при наличии всех материальных благ, реализации в семье и карьере
- Синдром хронической усталости
Работаю с 2012 года, провела более 500 тренингов и мастер-классов, которые посетили более 1000 человек в городах: Москва, Киров, Йошкар–Ола, Ростов–на–Дону, Элиста.
Подход к терапии
С помощью телесно ориентированных практик и психотехник, мы формируем новый навык - умение опираться на себя, и находим необходимые ресурсы для достижения цели.
Мы учимся наполнять себя энергией до того, как закончатся силы.
Ищем баланс между напряжением и расслаблением.
Учимся направлять свои ресурсы на улучшение своей жизни, во благо своему психическому и физическому здоровью.
О терапии
У каждого из нас есть своя боль. Опыт...
При воспоминании о котором становится трудно дышать ...
Возможно, нас душат слезы сожаления, возможно отчаяния, возможно бессилия...
А иногда мы просто ощущаем комок, застрявший в горле, и вновь встречаясь с этим неприятным симптомом, совершенно не понимаем, что и почему мы пытаемся проглотить...
Вина,за то, что сделал...
Стыд, за то, что хотел, но не смог ...
Тоска от одиночества...
Напускное внешнее счастье, натянутое на изможденное лицо...
Эти переживания знакомы каждому и каждый в глубине души хотел бы освободиться от этих чувств...
Кому-то покажется, что это невозможно...
Кто-то подумает, что без этой боли он уже не будет собой..
Кто-то просто струсит и, чтобы никогда не встречаться с этой болью, скажет, что у него итак все хорошо...
Выбор за Вами - я знаю, что с этим делать.